骨質(zhì)疏松是老年人中經(jīng)常發(fā)生的問(wèn)題，許多人認(rèn)為骨質(zhì)疏松癥的根本原因是由于體內(nèi)缺乏鈣。因此，由骨質(zhì)疏松癥引起的問(wèn)題開始盲目地補(bǔ)充鈣，但是，無(wú)論受檢者吃多少片鈣，骨質(zhì)疏松的癥狀都不會(huì)改善。骨密度測(cè)定儀廠家介紹這是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥是性骨病，就像一個(gè)人在某個(gè)年齡會(huì)長(zhǎng)出白發(fā)一樣。骨質(zhì)疏松癥也是衰老癥狀。

　　骨質(zhì)疏松癥有哪些癥狀呢?

　　1.疼痛

　　疼痛是骨質(zhì)疏松癥最常見的癥狀。這種疼痛大部分是由腰背引起的，然后疼痛會(huì)逐漸擴(kuò)散到脊椎的兩側(cè)。當(dāng)受檢者有這種疼痛時(shí)，通常采取仰臥或坐姿以減輕疼痛。當(dāng)身體站立太久或彎曲過(guò)多時(shí)，疼痛會(huì)加重。

　　2.身長(zhǎng)縮短、駝背

　　大多數(shù)老年人會(huì)在某個(gè)年齡時(shí)彎腰駝背，這種現(xiàn)象通常是骨質(zhì)疏松癥的常見癥狀，通常在身體疼痛后發(fā)生。出現(xiàn)此癥狀的原因是，由于增加的負(fù)荷使身體受壓變形，然后駝峰曲線增大。

　　3.骨折

　　當(dāng)受檢者患有骨質(zhì)疏松癥時(shí)，由于輕微的碰撞，跌倒甚至不知道什么原因而造成的的骨折，。因此，骨折也被稱為骨質(zhì)疏松癥狀的最常見和最嚴(yán)重的并發(fā)癥。

　　吃鈣片有一些作用，但不能僅吃鈣片來(lái)糾正骨質(zhì)疏松癥。骨密度儀廠家提醒要糾正骨質(zhì)疏松癥，必須考慮以下四點(diǎn)：

　　1、營(yíng)養(yǎng)充足

　　充足的營(yíng)養(yǎng)包括足夠的鈣、維生素D、維生素C和蛋白質(zhì)。65歲以上的男性和骨質(zhì)疏松癥高危人群建議每天攝入1500毫克鈣和400至800單位維生素D。

　　2、補(bǔ)充雌激素

　　如果是由于雌激素水平降低引起的骨質(zhì)疏松癥，最有效的檢查方法是適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。如果此時(shí)盲目添加鈣，不僅對(duì)骨質(zhì)疏松癥影響不大，而且血液中鈣的含量高還容易引起結(jié)石、滑膜和增生骨刺等。注意：補(bǔ)充雌激素時(shí)要定期監(jiān)測(cè)。雌激素水平過(guò)高很容易導(dǎo)致乳腺癌和子宮癌。

　　3、運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)有助于維持骨量。絕經(jīng)期女性每周鍛煉3個(gè)小時(shí)，可以增加總體鈣的水平。